学医先立德，行医先有心。跟随师父研学，习得的不仅是方药配伍、辨证技巧，更是悬壶济世的医者担当、谦和严谨的行医准则，受益匪浅，终身难忘。医德为行医之本，医术为济世之基，二者缺一不可。师父以身作则、言传身教，树立了较好的医者榜样。
怀化2026年中医师承考核内容与所需材料清单
考核内容方式
考核内容分为临床实践技能和综合笔试。临床实践技能包括中医四诊、针灸、推拿、拔罐等基本操作，以及中医基础理论、中药知识、方剂应用等临床答辩。综合笔试涵盖中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、临床常用腧穴定位及应用等知识。考核方式上，临床实践技能考核采用基本操作与临床答辩方式，综合笔试采用计算机化考核方式。
所需资料清单
申请五年制中医师承考核要准备的资料还挺多。基础材料方面，得有《中医医术确有专长人员(师承学习人员)医师资格考核申请表》，这可是国家中医药管理局统一式样的，可不能马虎。还得带上本人有效身份证明原件及复印件，像身份证、户口本都行，学历或学力证明原件及复印件也不能少，比如高中毕业证书、同等学力证明。
师承关系证明也很重要，经过公证的《传统医学师承关系合同书》原件及复印件得准备好，部分地区可能还要求提交跟师学习笔记、临床实践记录等证明材料。
指导老师的资质证明也得有，得带上指导老师的《医师资格证书》《医师执业证书》复印件，要是指导老师有中医类副主任医师以上《专业技术资格证书》，复印件也得准备，或者让老师的工作单位出具从事中医临床工作15年以上证明原件。
推荐医师证明也必不可少，至少两名中医类别执业医师的推荐承诺书原件得有，推荐医师的有效身份证明、《医师资格证书》《医师执业证书》复印件，还有他们的中医类副主任医师以上《专业技术资格证书》复印件，或者其工作单位出具的从事中医临床工作15年以上证明原件，这些都得备齐。
另外，近期一寸免冠正面半身照片2张也得准备，不过有些地区可能要求二寸照片，得按当地通知来，还要有自己签字确认的无医疗事故承诺书。
洋葱萝卜汤的养生功效和做法
洋葱萝卜汤
材料：
鸡骨架1个，洋葱半个，北方大葱(白)1根，白萝卜半个，香菜、胡椒粉、食盐适量。
做法：
(1)将食材洗净，洋葱、北方大葱(白)切丝，白萝卜作滚刀块。
(2)锅内加入适量清水煮沸，先加入鸡骨架煮30分钟。
(3)捞起鸡骨架，加入洋葱、北方大葱(白)及白萝卜再煮5分钟，加入香菜及胡椒粉、食盐调味即可。
养生功效：
洋葱味辛甘，性温，能祛痰、利尿、发汗、健胃润肠、预防感冒及抑菌等作用。搭配葱白、萝卜能扶正增强体质，热汤喝下增强发汗的作用，有助于改善鼻塞流涕，咽喉不适，疲倦乏力，不欲饮食，腹胀，大便不通等疾患。对于天气转变引起的感冒特别适合，也适合免疫力低下的儿童及老年人。鸡骨架煲的汤相对比较清，油脂少，很适合用来煲汤。数物搭配，味道清香，无论是用于预防感冒还是风寒感冒初起，都是不错的选择。
细解洋葱
大家都知道洋葱是种非常不错的食物，很香，和很多食物搭配起来不仅不会抢了其他食物的风头，还增加了风味。烧烤的时候和肉搭配，还能减少有害物质的生成。
现代营养学研究表明，洋葱含有丰富的硫化物和挥发油，具有刺激消化液分泌、改善肠道功能、预防感冒的作用。此外，洋葱还有抗菌、抗炎、解毒的功效。
洋葱中还含有一种名为“栎皮黄素”的物质，这是目前所知有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞生长，从而具有一定的防癌作用。
目前市场上常见的洋葱有紫皮、黄皮和白皮，选择哪一种会更好呢?
通常来说，黄皮洋葱的营养价值处于紫皮洋葱和白皮洋葱之间。那如果单论维生素C和胡萝卜素，白皮洋葱会更佳。但是总体而言，无论是矿物质钾、钙、镁，还是黄酮类物质、膳食纤维都是紫皮洋葱好，而且整体的抗氧化能力也更强。
所以，洋葱还是选择深颜色的会更好。
