中医药学，源远流长，承千年文脉，护万家安康。师承为中医传承之根本，是连接古贤智慧与当代临床实践的重要桥梁。传统中医重口传心授、经验承袭，绝非单纯研读书本便可窥其全貌。跟随学习以来，我深耕经典、勤守临床，在言传身教中逐步夯实医道根基，体悟中医治病的核心真谛。
广元2026年中医师承报考条件有几项
2026年中医师承教育有三年制和五年制两种路径，考生得根据自身基础和职业规划来选。基础条件方面，报名得年满18周岁，有高中及以上文化程度或同等学力，还得提供身份证明、学历证明和师承协议。同时，要有良好的职业道德记录，从事护理、药学或医学辅助工作且有志学中医的人可优先考虑。指导老师得是中医类别执业医师，从事临床工作15年以上或有副主任医师及以上职称，还得有丰富临床经验、教学能力和传承意愿。三年制指导老师3年内带徒不超2名，五年制指导老师5年内带徒不超4名。三年制要连续跟师学习满3年，考核以笔试+临床操作为主;五年制要连续跟师学习满5年，还需2名中医类别执业医师推荐，考核以人才现场评议为主。
中医师承考试内容
考试内容包括临床实践技能考核和综合笔试两部分：
临床实践技能考核：包括中医基本操作和中医临床答辩，考核时间为10分钟，达到60分为合格。
综合笔试：包括中医基础知识和中医临床专业知识，笔试时间为150分钟，成绩达到180分为合格。
现代人阳气不足的原因及中医应对之策
随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的阳气是否充足。《黄帝内经》云：“阴成形，阳化气”，阳气不足则百病丛生。
我们常说“万物生长靠太阳”，如果没有太阳，就没有白天和黑夜，没有一年四季的变化，也就没有地球上的生命;在人体内，也有类似于太阳这样的一种能量，我们称之为阳气。《黄帝内经·素问》之《生气通天论》篇中提到：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”人的寿夭与自身阳气是否充沛有很大关系，长寿之人往往是阳气充足的。
阳气对于人体来说至关重要，它是我们身体健康和生命运动的基础。很多老人的离世时间是在自然界阳气少的冬至节气，这是因为冬至前后这一段时间阴气盛阳气弱，很多老人因自身阳气已衰弱而挨不过冬至前后漫长的寒冷气候。
许多现代人都有阳气不足的问题。由于环境、工作、生活方式的影响，造成了阳气的衰减，出现了大量的亚健康人群，很多疾病都与阳虚息息相关。
阳虚表现
手脚冰凉
阳虚则外寒。阳虚之人的特点就是手脚冰凉，尤其在天气寒冷的时候，很长时间都捂不热，这是因为四肢末端得不到阳气的温煦，血液循环差。阳虚得越厉害，手脚的温度就越低，症状严重的人，肘膝关节以下都是凉的。
怕冷怕风
所谓“阳气卫外而为固也”，若阳虚化生的热量不够、人体抵御外寒的能力也差。这种怕风怕冷的现象并不是因为气候寒冷暂时出现的，而是长期的现象，这种人穿的衣服总比别人多，耐热不耐寒，常年体温偏低。头怕风吹、后背怕凉，对疾病的抵抗力差，发烧达37度多就很难受。
频繁感冒咳嗽
阳气有固表的作用，阳虚之人体表的保护屏障比正常人要弱，在同样的环境下比别人更容易反复得感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎这样的肺系表证，而且痊愈得很慢。疾病症状是“正气”与“外邪”争斗的表现，阳气充足则“战况激烈”，阳气不足虽“战况缓和”，但邪气反而会直接入侵身体深处，缠绵反复。
脾胃寒凉易腹泻
有些人一旦着凉或吃寒凉食物就肚子痛、拉肚子，平时大便也常不成型。这是阳虚之脾阳不足引起的。脾是人体后天之本，如果脾阳不足，运化能力差，脾胃之气不能持续地供养五脏，阳气就会越来越虚弱。
夜尿多睡眠差
有的人晚上没喝多少水，但还是要起夜，甚至一晚上起来好多次，导致第二天早上起来人昏昏沉沉的，整天没精神。这是肾阳虚的典型表现。身体里的水不能被肾阳运化蒸腾，直接排出去了，喝点水就跑厕所，小便清长。
