不必追求极致养生，不必跟风复杂调理。真正的健康管理，是贴合自身节奏，规律作息、合理膳食、适度运动、平和心态，在日复一日的坚持中，收获稳定的健康状态。
2026年泸州健康管理师考试时间定档消息
3月批次：3月中下旬(开春首考，拿证快人一步);
6月批次：6月中下旬(备考时间充足，通过率高);
9月批次：9月中下旬(暑期集训后，拿证);
12月批次：12月中下旬(年底收官，圆满拿证)。
健康管理师报考需提交的材料
卫生计生行业职业技能鉴定个人申请表;
考生身份证、学历和专业证明、所在单位工作年限证明等材料的原件照片或扫描件;
近期2寸电子照片，要求以身份证号命名，格式为JPG或JPEG，大小为15-40kb;
卫生计生行业职业技能鉴定报名汇总表。
机构报名时，需将所有考生报名材料电子版分类打包发送至指定邮箱。
健康管理师考生各章节基础知识分值占比和复习要点汇总
第四章常见慢性病(13-17分)
本章节考察要点：
1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素
2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断
3.高血压的诊断和危险因素
4.2型糖尿病的诊断和危险因素
5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素
6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素
7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素
8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害
备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。
第五章流行病学和医学统计学基本知识(9-12分)
本章节考察重点：
1.流行病学的定义、任务和研究方法
2.流行病学的常用指标
3.流行病学的研究方法
4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型
5.医学统计的基本步骤
6.统计描述和统计推断
备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。
第六章健康教育学(7-10分)
本章节考察要点：
1.PP模式概述
2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标
3.教育计划的实施
4.健康教育的评价
5.健康教育的含义核心以及涉及的领域
6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论
7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介
备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。
