当代生活节奏持续加快，大众饮食作息逐步趋于多元化，各类亚健康问题呈现普遍增长趋势。身体健康并非单纯依靠患病就医，日常科学养护与状态监测更为关键。健康管理依托专业理论与系统方法，对身体状态、生活习惯、饮食运动进行全面干预，帮助人群建立科学健康的生活模式，规避潜在健康风险。
红河州2026年健康管理师报名时间是几月几号
全年报名“黄金时间表”
3月考期-2月5日截止
6月考期-5月5日截止
9月考期-8月5日截止
12月考期-11月5日截止
考核方式
1.考核科目：基础理论考核、技能知识考核。
2.考核方式：均为机考。理论考核题型为单选题、多选题、判断题;技能考核题型为简答题、案例分析题、论述题。
3.成绩核算方式：两科均实行百分制，成绩皆达60分(含)以上者为合格。双科成绩合格才算考核通过。
4.成绩有效期：从考试即日起单科合格成绩保留一年。须在1年内重新缴费补考未通过科目，超过1年须两科重新考核。
5.考核时间：两科考核时间均为90分钟。
肥胖干预的评估
肥胖干预本质上属于生活方式管理模式，短期内应侧重评价健康饮食、适量运动的习惯养成等方面所取得的成效。
个体肥胖干预的评估：
(1)是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因所在?
(2)是否已列出可以减肥的方法?
(3)是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试?
(4)评估已取得的短期减肥效果(1-6个月)。
(5)评估巳取得的中长期减肥效果(0.5-3年内)。
(6)在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法?
(7)能否综合运用各种措施以达到减肥目的，维持减肥成果?
(8)是否能利用管理对象身边的资源进行减肥?
群体肥胖干预的评估：
(1)被管理人群肥胖知晓率、肥胖防治相关知识的知晓情况。
(2)被管理人群中通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例。
(3)被管理人群中肥胖者控制体重达标和未达标比例。
(4)被管理人群心脑血管病发病、致残和死亡信息，以及卫生经济学评价。
