草木皆可入药，经络皆可调理，天地皆可悟道。中医药的智慧根植自然、源于实践，依托师承体系，方能实现古法今用、守正创新。
2026年宝鸡中医师承报名资料清单
申请出师考核的应当提交下列材料：
(一)传统医学师承出师考核申请表;
(二)本人身份证明;
(三)二寸免冠正面半身照片2张;
(四)学历或学力证明;
(五)指导老师医师资格证书、医师执业证书、专业技术职务任职资格证书，或者核准其执业的卫生行政部门、中医药管理部门出具的从事中医、民族医临床工作15年以上证明;
(六)经公证的师承关系合同;
(七)省级以上中医药管理部门要求提供的其它材料。
广东时令汤品的中医智慧
“时令汤膳”推荐
秋渐深，天愈冷，秋季天气收敛，燥气主令，故《饮膳正要》有“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”之说，时下应以养阴润燥为主要养生原则，同时亦当“使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清”，即安神定志，不妄劳神。
今日介绍的养阴安神汤便有养阴安神，润肺益肾的作用，适合当下时令饮用。
干莲子50克，百合20克，猪瘦肉200克，枸杞适量，淀粉适量，生姜2片(可供3至5人食用)。
功效：莲子有补脾益肾、养心安神的作用;百合有养阴润肺、清心安神之效;枸杞子养肝、滋肾、润肺;瘦肉有益气滋阴的作用;生姜和中散寒。
适合人群：这款“养阴安神汤”具有养阴安神、润肺益肾的作用，适合虚烦失眠、阴虚肺燥的人群食用。
点评：莲子，自古以来便是历代医家推崇的药食同源之物，《神农本草经》言其：“主补中、养神、益气力”，唐代医家、食疗学家孟诜更言“主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气”，由此可见，莲子在对治人体虚损不足方面有确切的疗效，而莲子本身味甘清香，也常常用作食物出现在人们的餐桌上。但需要注意的是，因莲子有止泻之功，故而大便燥结的人不宜服用。
做法：
1、瘦肉切薄片，百合洗净掰成小片;
2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;
3、砂锅中放入600毫升的清水、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟;
4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟;
5、撒上枸杞、加盐调味即可。
随着秋意渐浓，一碗碗精心熬制的广东时令汤品，不仅温暖了我们的胃，更滋养了我们的身心。正如我们所见，“养阴安神汤”以其独特的配伍与功效，完美契合了秋季养生的需求，成为这个季节里不可多得的佳品。
