后疫情时代，大众健康认知全面觉醒，公共卫生服务体系不断完善，专业健康管理人才缺口持续扩大。健康管理师凭借覆盖面广、实用性强、就业多元的优势，成为大健康领域的热门刚需职业。
乐山2026年健康管理师报名流程详细步骤
1.机构选择：找到一家官方备案的机构;
2.材料提交：提交身份证、学历证、工作证明(需盖单位公章)等资料;
3.资格审核：机构会帮你把资料送到当地认定中心审核;
4.缴费确认：审核通过后缴费;
5.准考证打印：考试前1周打印准考证。
健康管理师章节基础知识分值占比
营养与食品安全(5-8分)
本章节考察重点：
1.营养素和三大产能营养素的概念
2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)
3.微量营养素的分类(熟记掌握)
4.食物的分类(熟记掌握)
5.《中国居民膳食指南》和膳食宝塔(熟记运用)
6.特殊人群的膳食指南(熟记掌握)
7.保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)
8.保健食品的分类和鉴别(熟记)
9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点)
备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
身体活动基本知识(7-10分)
本章节考察重点：
1.身体活动的意义与分类
2.身体活动的强度、益处和原则
3.身体活动处方的制定
4.单纯性肥胖与身体活动
5.糖尿病患者与身体活动
6.原发性高血压与身体活动
备考建议：有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。
心理健康(4-6分)
章节考察重点：
1.心理健康与心理卫生的概述
2.心理健康与心理发展的阶段
3.常见心理健康行为与心理障碍的评估
4.心理健康维护与促进的方法
备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。
